１）前回やったことを思い出し自分に何が残っているか？
三）自分の感情に気づいたこと。
小）より信頼関係を意識するようになった。
宮）研修会でも感想を聞くと技術は残っていないが 外側に向かってはスキルと言う。
２）2人組をつくる テーマ①今までの話の感想 ②腹が立った話または困った話
コーチ役は批判や判断を加えず聴く。可能性に焦点をあてる。「何ならできるのか？」
どんな話が出たか全体で共有
役割交代
３）同じテーマでパートナー変える
①「一番の問題点は何か？」 課題・問題（～できない）で立ち往生
② 肯定文に直す
③「どうなればいいの？」その答えが目標（明確化）
④「一番目に何をするの？」「次は？」「それから？」行動のステップをつくる
☆話の聴き方モデル
①困った話を「そうなんだ」とそのまま受けいれる
②阻害要因（邪魔になっていること）を聴きそれを肯定形に変える（現在地）
③どうなればいいのか？（目標）
④行動のステップをつくる（細かくシンプルに）
⑤最終ステップがゴールにつながるか確認する
⑥意思を確認する「それをやりますか？」
４）それぞれ話し合ったことを全体で共有
中）困った感情に触れず細かく行動にアプローチしていく。困った時に一人でも解決出来る。
宮）感情に触れていたら動かない。動ける話をしていく。話の後に「やる・やらない」がある
５）元のパートナーに戻り同じ話をもう一度聴く 行動のステップを見直す （一人の話のみ）
６）全体振り返り
小）ステップづくりを勉強した。クライアントをやって視点や結論が変わった。
山）目標が違うとステップができない。
三）聴かれ方が変わって具体的になった。
光）目標が明確だと聴くのが楽。
諏）ステップができて「いつやるの？」という質問が効いた。
銅）自分が困った話をした時にすでにゴールが見えてちゃんと答えが出てきた。
駒）コーチ役の時枠（聴き方モデル）があったほうが聴きやすい。
宮）究極はセルフコーチング。
浜）目標がはっきり。ステップを作ると達成しやすい。
古）目標が途中で変わった。まずできることをやる。
宮）コーチングは課題解決ではなく目標達成すること。
佐）最初の相手では思いが先に出たが 戻ってきた時には気づきがあった。